NAUKA I BADANIA
Kreatyna a nastrój – czy popularny suplement może wspierać pracę mózgu i zdrowie psychiczne?
Dowiedz się, jak kreatyna wpływa nie tylko na mięśnie, ale także na funkcjonowanie mózgu, poziom energii i samopoczucie.
Sekrety profesjonalistów – jak powstała seria Inkospor Endurance
Produkty stworzone z myślą o dyscyplinach wytrzymałościowych
Historia Inkospor Energy Gel, Energy Bar, Power Drink oraz Recovery Drink rozpoczęła się w niemieckim Roth – miejscu od lat kojarzonym z jednymi z najbardziej wymagających zawodów triathlonowych na świecie.
To właśnie tam zawodnicy sportów wytrzymałościowych zwrócili się do specjalistów Nutrichem, producenta Inkospor, z konkretnym wyzwaniem: stworzyć produkty, które pozwolą efektywnie dostarczać energię podczas wysiłku oraz maksymalnie przyspieszyć regenerację po jego zakończeniu.
Efektem były dwa lata badań i testów, prowadzonych we współpracy z zawodowymi sportowcami, naukowcami oraz specjalistami z zakresu fizjologii wysiłku. Opracowane receptury zostały zweryfikowane zarówno podczas treningów, jak i w warunkach rzeczywistych zawodów.
Powstała w ten sposób seria produktów przeznaczona dla sportowców uprawiających przede wszystkim dyscypliny wytrzymałościowe, których organizm wymaga precyzyjnie zaplanowanego dostarczania energii, nawodnienia i skutecznej regeneracji.
Kompleksowa strategia żywienia w sportach wytrzymałościowych
Podczas długotrwałego wysiłku organizm stopniowo wyczerpuje zapasy glikogenu, traci wodę i elektrolity, a procesy regeneracyjne rozpoczynają się już w trakcie aktywności.
Dlatego skuteczna strategia żywieniowa obejmuje trzy kluczowe elementy:
- dostarczanie energii podczas wysiłku,
- utrzymanie odpowiedniego nawodnienia,
- szybką regenerację po zakończeniu treningu lub zawodów.
Właśnie z myślą o tych potrzebach opracowano cztery produkty serii Inkospor Endurance.
Inkospor Power Drink – energia i nawodnienie podczas wysiłku
Podczas długotrwałego treningu kluczowe znaczenie ma utrzymanie odpowiedniego poziomu energii oraz nawodnienia. Inkospor Power Drink dostarcza węglowodany o różnym tempie uwalniania, zapewniając zarówno szybkie, jak i długotrwałe źródło energii, a jednocześnie wspiera utrzymanie wydolności podczas treningów i zawodów.
Formuła została wzbogacona o kwas jabłkowy, wspierający produkcję ATP i metabolizm energetyczny, oraz elektrolity (sód, potas, magnez i chlor), które pomagają utrzymać równowagę wodno-elektrolitową. Dodatkowo witaminy B1, B2, C i E wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny oraz ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym wywołanym intensywnym wysiłkiem.
Inkospor Energy Gel – szybka energia wtedy, gdy jest najbardziej potrzebna
Podczas intensywnego lub długotrwałego wysiłku zapasy glikogenu stopniowo się wyczerpują, co prowadzi do spadku wydolności i narastającego zmęczenia.
Inkospor Energy Gel to wysokoenergetyczny żel opracowany specjalnie dla sportowców wytrzymałościowych. Dzięki połączeniu maltodekstryny i fruktozy dostarcza szybko przyswajalnych węglowodanów, jednocześnie zapewniając ich stopniowe wykorzystanie bez nadmiernego obciążania układu pokarmowego.
Formułę uzupełnia witamina B1 (tiamina), wspierająca prawidłowy metabolizm energetyczny. Praktyczna forma gotowego do spożycia żelu pozwala uzupełnić energię bez przerywania treningu lub zawodów, co czyni go idealnym rozwiązaniem podczas biegania, kolarstwa czy triathlonu.
Inkospor Energy Bar – długotrwałe źródło energii
Podczas wielogodzinnych treningów wielu sportowców preferuje stałą formę dostarczania energii. Inkospor Energy Bar zapewnia stopniowe uwalnianie energii dzięki odpowiednio dobranej kompozycji różnych źródeł węglowodanów, pomagając utrzymać stabilny poziom energii i ograniczyć ryzyko nagłego spadku sił.
Receptura została oparta na płatkach owsianych, rodzynkach, koncentratach owocowych oraz błonniku, a dodatkowo wzbogacona o 9 witamin, wspierających prawidłowy metabolizm energetyczny podczas intensywnego wysiłku.
Inkospor Recovery Drink – kompleksowa regeneracja po wysiłku
Regeneracja rozpoczyna się natychmiast po zakończeniu treningu. Największą skuteczność osiąga się w ciągu 30–60 minut po wysiłku, kiedy organizm najefektywniej odbudowuje zapasy glikogenu i rozpoczyna naprawę mikrouszkodzeń mięśni.
Inkospor Recovery Drink dostarcza kompleksowo dobrane składniki wspierające regenerację:
- węglowodany złożone i proste – odbudowa glikogenu i uzupełnienie energii,
- izolat białka serwatkowego – wsparcie regeneracji i utrzymania masy mięśniowej,
- L-glutamina – wsparcie procesów regeneracyjnych i odporności,
- potas – utrzymanie prawidłowej pracy mięśni i równowagi wodno-elektrolitowej,
- cynk, selen oraz witamina B1 – wsparcie metabolizmu energetycznego i naturalnych procesów naprawczych organizmu.
Połączenie wysokiej jakości białka i węglowodanów sprzyja szybszej regeneracji, wspomaga odbudowę mięśni oraz przygotowuje organizm do kolejnych jednostek treningowych.
Kompleksowy system żywienia dla sportów wytrzymałościowych
Inkospor Power Drink, Energy Gel, Energy Bar oraz Recovery Drink tworzą kompletny system żywienia okołowysiłkowego, opracowany z myślą o wymaganiach sportów wytrzymałościowych.
Każdy z produktów odpowiada na potrzeby organizmu na innym etapie aktywności:
- Power Drink – dostarcza energii i wspiera nawodnienie podczas wysiłku,
- Energy Gel – szybko uzupełnia energię w kluczowych momentach treningu lub zawodów,
- Energy Bar – zapewnia długotrwałe dostarczanie energii podczas wielogodzinnego wysiłku,
- Recovery Drink – wspiera odbudowę glikogenu, regenerację mięśni i przygotowanie organizmu do kolejnych wyzwań.
To właśnie połączenie wiedzy naukowej, doświadczenia sportowców oraz wieloletnich badań sprawiło, że seria Inkospor Endurance od lat wspiera zawodników w osiąganiu najwyższej wydolności i skutecznej regeneracji.
Autor: Team Inkospor
Warto przeczytać
CELE TRENINGOWE
Jak skutecznie budować siłę, masę mięśniową i sportową formę? Najważniejsze zasady treningu i regeneracji
Poznaj sprawdzone zasady budowania siły, masy mięśniowej i sportowej formy dzięki właściwemu treningowi, odżywianiu i regeneracji.
Team Inkospor
SKŁADNIKI AKTYWNE
Hydrolizat kolagenu i peptydy kolagenowe – jak działają i komu warto je suplementować?
Hydrolizat kolagenu oraz peptydy kolagenowe należą do najlepiej przebadanych składników wspierających zdrowie stawów, kości, ścięgien, więzadeł oraz skóry. Regularna suplementacja kolagenu może wspomagać regenerację tkanki łącznej, poprawiać kondycję skóry i ograniczać skutki naturalnej utraty kolagenu związanej...
